为贯彻落实《“健康中国 2030”规划纲要》及国家“全民健康体重管理年”行动要求和教育部关于健康校园建设的指导方针，后勤管理处开展“全民健康体重管理年”活动，旨在倡导科学体重管理、健康生活方式引导，提升学生健康素养，营造“人人关注健康，人人参与健康管理”的校园氛围，特策划制定本活动。

一、活动主题与口号

（一）活动主题：

“轻”春扬帆启新程，健康管理谱华章

（二）活动口号：

“健康'轻'装上阵，绽放活力人生！”

二、活动时间与地点

时间：2025年4月22日-5月31日

地点：学校操场、食堂、教学楼及线上平台

三、活动内容与形式

（一）健康管理宣传主题教育活动

活动形式：

1.主题海报展示：

（1）“健康管理年”海报；

（2）膳食营养平衡宝塔宣传；

（3）体重管理相关内容的宣传；

（4）学生社团“享‘瘦’生活，健康同行”活动海报。

（二）健康食堂与营养膳食行动

活动形式：

1.食堂分别在仁园餐厅、滢园餐厅及金家岭第一餐厅等积极推出轻食窗口。

2.改善轻食菜谱：

食堂逐步计划推出低脂、低糖、高纤维等特色菜品，部分品种增加热量与营养成分的标准。

（三）邀请学生参与“享‘瘦’生活，健康同行”活动

活动形式：

1.运动打卡：

扫码进群，通过“KEEP”等可以记录运动数据的 app 进行运动打卡，将运动前后记录截图，同时附有 1-2 张运动时照片，当天将图片上传至群相册。

2.奖励机制：

在月初、末分别测量参与者体重、体脂率等指标，活动结束后，根据个人体重、体脂率变化情况，将会评选“燃脂之星”，颁发证书和奖品，并选取前500名发放2元代金餐券。

(1)餐券：凭活动截图领取1张2元代金券。（由后勤管理处提供）

友情提示：餐券有效期限、餐券使用的就餐窗口以餐券内容为准。

后勤管理处

2025年4月23日